Voilà une première semaine un peu décevante. Probablement parce que je n'ai pu être très présent sur ma Wii Board.
J'ai tout de même perdu 1oo gr en 3 jours d'exercices non continus.
Je continue donc doucement à débloquer petit à petit de nouveaux exercices, ma préférence allant pour le yoga.
N'ayant jamais pratiqué cette activité, je ne saurais dire si ceux ci sont adéquats, mais ils sont relaxants et motivants.