Voilà une première semaine un peu décevante. Probablement parce que je n'ai pu être très présent sur ma Wii Board.J'ai tout de même perdu 1oo gr en 3 jours d'exercices non continus. Je continue donc doucement à débloquer petit à petit de nouveaux exercices,...

On commence aujourd'hui !On déballe la WiiBoard et on la synchronise avec la wii. Il ne reste plus qu'a s'y mettre. Première étape, la création d'un profil. On choisis son mii, on renseigne taille et âge.On monte sur la bête, propose quelques très petits...

De l'exercice, pour se bouger un peu ! J'ai décidé de m'imposer 30 minutes minimum de WiiFit par jour. Ce blog sera ma motivation pour continuer (je compte sur vous pour m'y aider). On verra si cela est efficace sur ma frêle constitution.D'un point de...